花粉症完全対策


花粉症とは・・・

草や木の花粉が原因となって起こるアレルギーです。

主に、くしゃみ・鼻水・鼻づまり・目のかゆみ・充血・涙目・目やに など、目や鼻の症状が多く見られます。 他には皮膚のかゆみや、喉のかゆみや咳、集中力低下、頭痛なども見られ、体のだるさを訴える人もいます。 症状は風邪に似ているので注意が必要です。 見分けの一つとしては例外もありますが、鼻水が 花粉症はサラサラしているのに対し 風邪はネバネバしていることです。

花粉症を招く花粉

温暖化が招く「杉花粉」

1970年頃まで、「花粉症」という病気は日本では知られていませんでした。 しかし、温暖化の影響、花粉をつける高齢スギが増えているなど花粉そのものの量が増えてきており、花粉症患者は、現在では国民の15%を超えてると言われています。 今では花粉症というアレルギーを起こす花粉は60種類を超え、中でも日本人に圧倒的に多いのが「スギ花粉」なのです。

オールシーズンに及ぶ花粉カレンダー

1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
1〜3月 ハンノキ
 2〜4月 スギ
3〜5月 ヒノキ ・ サワラ
 4〜5月 コナラ ・ クヌギ
4〜5月 イチョウ
4〜6月 スズメノテッポウ
5〜7月 カモガヤ
5〜8月 オオアワガエリ
7〜8月 花ヒメガマ ・ ガマ
7〜8月 イネ
ブタクサ ・ オオブタクサ 8〜10月
ヨモギ 8〜10月
カナムグラ 9〜10月
セイタカアキノキリンソウ 10〜11月

花粉対策グッズ

シジュウム茶

『特命リサーチ200X』で話題になったシジュウム茶。花粉の時期やアレルギーの方にもお勧めです。春先にかけて圧倒的人気！！

保護具

メガネは、目に入る花粉の量を１／３に軽減する。
花粉の季節だけのメガネは、家メガネなど安いモノで充分。

医薬品

マイナスイオン

快適ライフにマイナスイオン。マイナスイオンが心も体も鼻も空気もきれいにしてくれます。

鼻ケア

鼻すっきり！ 病院でする鼻洗浄をご家庭でやったり、日頃から繊維の細かいティッシュで鼻をいたわってあげましょう

花粉対策

体質改善

花粉シーズン前に、体を鍛え抵抗力をつける。 日頃から水泳や体操、ジョギングなどをやっていると効果的。　タバコはやめ、周囲の禁煙にも協力してもらう。

減感作療法

花粉のエキスを微量ずつ注射して身体に花粉に対しての免疫をつくる。

期療法

花粉を予測し、花粉の飛散２週間くらい前から、薬を飲んだり目薬をする

花粉情報チェック

花粉は、晴天で風の強い日や、雨の翌日に多いので、天気予報でチェックし、可能な限り花粉との接触はさける。

身を守る装備

出かける際は、つば付き帽子、メガネやマスク、ポリエステル系のような表面の滑らかな上着を着る。

はらい落とす

屋外から建物の中へ入る時は、玄関先等で花粉をはらい落として入る。

花粉シャットアウト

窓の開閉は極力やめましょう。 洗濯物は屋内に干す。